Wodny Styl - Aqua Aerobik, Nauka pływania Lublin
  • O nas
  • Oferta
    • Aqua aerobik
    • Nauka pływania
      • Dla dorosłych
      • Dla dzieci
      • Lekcje indywidualne
    • Dla firm
    • Bony podarunkowe
    • Honorowane karty i pakiety – informacje
  • Galeria
  • Grafik
  • Cennik
  • Kontakt
Home » Nauka pływania

Nauka pływania

dla dorosłychppd2b

 

 

 

 

charakterystyka zajęć

  • zajęcia trwają 45 minut
  • grupy maksymalnie 7 osobowe
  • nauka pływania od podstaw oraz doskonalenie czterech stylów pływackich (grzbietowy, dowolny, klasyczny oraz motylkowy)
  • przy grupach początkujących stopniowe oswajanie z wodą (przełamywaie swoich lekków związanych z położeniem się na wodzie oraz zanurzeniem głowy)

 

 

dalczego warto uczeszczac

  •  jak przy każdym sporcie tak i przy pływaniu podczas wysiłku uwalniane są endorfiny (hormony szczęśćia) dzięki czemu mamy w sobie więcej radości
    i chęci do wykonywania codziennych czynności
  • pływanie rozwija wszystkie mięśnie klatki piersiowej, dzięki czemu usprawnia cały układ oddechowy, a także jest korzystne dla serca i układu krwionośnegost12
  • zajęcia w wodzie, a przede wszystkim pływanie jest zalecane przez wiekszość lekarzy przy schorzeniach kręgosłupa

 

 

co zabrac ze soba2

  • klapki
  • strój pływacki, czepek i okularki
  • ręcznik
  • kosmetyki do mycia

 

 

miejsce

  • Pływania Zespołu Szkół Ogólnokształcących nr 5  ul. Rzeckiego 10 w Lublinie

 

pytajnik

Przeczytaj regulamin

 

 

Zapisy na lekcje pływania dla dorosłych

Wydarzenia

Czerwiec 2023
P W Ś C P S N
« Kwi    
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930  

Aktualności

  • Majówka 2023
  • ZAPISY NA SEMESTR LETNI
  • Przerwa Świąteczna
  • 31.10-2.11-dni wolne od zajęć
  • ZAPISY NA SEZON 2022/23

Partnerzy:

                                        Aquamania Lublin Wólka Rokicka- logo firmy

© 2019 Wodny Styl - Aqua Aerobik, Nauka pływania Lublin